Cape Town为其骨架作为其骨架,提供了世界上最壮观的徒步旅行路线。在你决定之前 徒步旅行桌山,看看这些提示,让自己在我们的小径上安全舒适。

观看下面的视频,了解我们的五个顶级徒步旅行狮子’s Head!

 

不要单独徒步旅行

建议一个派对大小的四个,如果你是一个人旅行,请徒步旅行 徒步桌山, 桌山徒步旅行和旅游 or 母亲市徒步旅行者。不要分开 - 而不是采取最慢的成员的步伐。

准备好

服用足够的水(每人至少1.5升或两个),穿着防晒霜,适当的徒步旅行鞋和帽子。检查天气友好的夜晚友好,为山地徒步旅行,因为条件可以迅速变化。如果你’打算拿走 在桌山的索道,记住操作是依赖的。检查 桌山推特 输入最新更新或致电+27(0)21 424 8181的天气线。

告诉别人& plan ahead

始终通知某人在您的酒店或您的预期路线的家庭和您的预期回报时间。在设置之前查看您的徒步旅行地图,以便您确定您需要去的地方。始终采取良好的路径,留意小彩绘的脚印或堆积岩石(凯恩斯)来验证您’重新在正确的轨道上。

知道在紧急情况下该做什么

如果受伤或其他严重麻烦留在一个地方并找到庇护所。除非他们处于危险的位置,否则不要移动受伤者。不要让受伤的人独自 - 如果可能的话送两个人寻求帮助,而一个人留在后面。详细说明受伤人员的位置,并留意地标导航回到现场。

在蛇咬伤的情况下,将这个人固定并将它们放在背上。不要给他们食物或水。获得帮助,保持受害者非常平静的休克和肾上腺素是蛇咬症状进展的一个主要因素。如果与泡罩布什(类似普通芹菜的植物)接触,覆盖来自阳光的区域,以避免皮肤刺激和水疱的喷发。

要负责任

请不要’T窝,喂养任何动物,或打扰你的徒步旅行中的野生动物。要体贴别人和唐’玩嘈杂的音乐。吸烟或照亮任何一种火灾危及该地区,应避免。

在手机上保存这些紧急号码:

紧急情况: +27 (0)21 480 7700

桌山国家公园: +27(0)21 957 4700

荒野搜索和救援: +27 (0)21 937 0300

开普敦旅游: +27 (0)861 322 223